01 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 29,33g | Prot: 31,06g | Karb: 126,44g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Kaffee, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne. Öğle Yemeği: Aldi Mozzarella, Milka Marzipan-Crème, Leitungswasser, Kaffee, Äpfel (ohne Schale), Spinat, Frische Pasta (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|