21 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 53,17g | Prot: 45,31g | Karb: 66,38g.
Kahvaltı: Nescafe 98% Sugar Free Caramel Latte, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Nescafe 98% Sugar Free Caramel Latte. Öğle Yemeği: Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Aldi Raisin Toast, Olive Grove Lite Spread, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|