|
Nach 2 Tagen Legoland, geht es jetzt wieder weiter. Wir wollen runter 🎢
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 64,72g | Prot: 70,48g | Karb: 181,08g.
Kahvaltı: Kinder Schoko-Bons, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, K-Classic Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Milka Choco Moooo, Ja! Rote Bete in Scheiben, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, K-Classic Kartoffelpüree. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, REWE Bockwurst, Förstina Vital 3. Aperatifler/Diğer: Nektarinen, Rote Paprika, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|