22 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 8,66g | Prot: 47,88g | Karb: 379,85g.
Kahvaltı: Café Régulier. Öğle Yemeği: Pois Chiches, Riz Blanc (Long Grain). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|