23 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 80,88g | Karb: 73,88g.
Kahvaltı: Snickers Minis, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Магнит Помидор, Торговая Площадь Курица Копченая, Snickers Minis, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Индилайт Кампана. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|