23 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 54,12g | Karb: 78,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Перекресток Сырники, Сметана . Akşam Yemeği: Компот без Сахара, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Суп-Пюре из Тыквы, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|