|
Oh well.
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 62,60g | Prot: 136,74g | Karb: 156,99g.
Kahvaltı: Banane, Früchte Müsli, Megamax Bio Eiweiß, Hafer-Soja Drink Barista, Hirse Flocken, Leinsamen Geschrotet. Öğle Yemeği: Lettuce, Aldi Bio Eier, Gutes aus der Bäckerei Weißbrot, Salad Dressing, Roast Beef, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Akşam Yemeği: REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Tomatoes, Eggplant , Alpro Plant Protein Pudding, Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet, Werder Paprika Sauce. Aperatifler/Diğer: Seeberger Studentenfutter, Plums . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|