01 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 73,05g | Prot: 46,18g | Karb: 133,28g.
Kahvaltı: Bananas, Whole Wheat Tortilla, Kroger Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Bai Malawi Mango, Campbell's Chicken & Mini Round Noodles Soup on The Go. Akşam Yemeği: Chester's Flamin Hot Fries, Whataburger Double Meat Whataburger, Bai5 Malawi Mango. Aperatifler/Diğer: Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins, Halls Sugar Free Cough Drops. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|