23 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 33,43g | Karb: 92,27g.
Kahvaltı: Масло Авокадо, Яйцо, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису. Öğle Yemeği: Масло Авокадо, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Akşam Yemeği: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Зимовье Фасоль Стручковая, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|