02 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 24,90g | Prot: 51,54g | Karb: 115,12g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette, Изюм, Крупно Хлопья Овсяные, Геркулес Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Bio Max Кефирный 1%. Akşam Yemeği: Рыба Копченая. Aperatifler/Diğer: Кофе Хауз Дабл Капучино, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|