24 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 67,45g | Prot: 47,14g | Karb: 101,42g.
Kahvaltı: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Майонез, Нектарины, Индилайт Купаты Боярские, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|