Manja R Günlüğü, 24 Eyl 24

Manja R Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

woosh😍👍

128,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Eylül 2024:

1788 kcal

Yağ: 90,81g | Prot: 69,44g | Karb: 170,11g. Kahvaltı: Edeka Bio My Veggie Paprika , Weight Watchers Brotaufstrich, Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Nestle Knackige Mousse Vanille . Öğle Yemeği: Alpro Rote Früchte Datteln ohne Zuckerzusatz, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. Öğle Yemeği Sonrası: Bäckerei Lange Pflaumenkuchen. Akşam Yemeği: Gelbe Paprika, Salatkönig Kartoffel-Creme, Kartoffeln, Zucchini, Galbani Mozzarella Maxi. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor