03 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 73,54g | Karb: 173,59g.
Kahvaltı: coke. Öğle Yemeği: Turkey Breast Reduced Sodium, tomato. Akşam Yemeği: onions grilled, hamburger, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), peach. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|