02 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 89,34g | Karb: 194,86g.
Kahvaltı: Thomas' Original English Muffins, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Chicken Soup, Mayonnaise, QT Kitchens Deli Style Ham Sandwich. Akşam Yemeği: Subway 12" Subway Club, Frito-Lay Baked Potato Chips. Aperatifler/Diğer: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|