northernmusician Günlüğü, 02 Eyl 15

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Laughed when I saw this.

84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2015:

2945 kcal

Yağ: 131,17g | Prot: 210,83g | Karb: 220,79g. Kahvaltı: Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Planters Deluxe Mixed Nuts, British Columbia spartan apple, Kraft Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Akşam Yemeği: Planters Mixed Nuts, Pears, White Rice, Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Aperatifler/Diğer: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas. devamı için...

sabit kilo

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Great sign. My gym needs one.

02 Eyl 15 üye tarafından: CatHerder

Very good 😁

02 Eyl 15 üye tarafından: heidij123

LOL!!!

02 Eyl 15 üye tarafından: alphamares

02 Eyl 15 üye tarafından: izzypup68

Bwhahahahaha!

02 Eyl 15 üye tarafından: HCB

LMAO

03 Eyl 15 üye tarafından: Mistaya4u

Tee-hee!

03 Eyl 15 üye tarafından: iulani

Funny

03 Eyl 15 üye tarafından: Tina Denton Wingate

Love it!!

04 Eyl 15 üye tarafından: zavala68

hysterical..

04 Eyl 15 üye tarafından: lolosmom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 02 Eyl 15

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi