|
Füllstand und Wasser und Muskeln 😕
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 56,16g | Prot: 80,93g | Karb: 137,50g.
Kahvaltı: Nestle Knackige Mousse Vanille , Weintrauben, Kölln Hafer-Porridge Schoko, Hansano Weidemilch 3,9%. Öğle Yemeği: Nestle Knackige Mousse Vanille, Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Weight Watchers Brotaufstrich, Edeka Bio My Veggie Paprika. Akşam Yemeği: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gelbe Paprika, Kartoffeln, Zucchini, Salatkönig Kartoffel-Creme. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|