03 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 50,20g | Prot: 34,21g | Karb: 186,20g.
Kahvaltı: Дыня, Буше Торт Ле Сантье, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Яблоко, Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня, Мясо по-Французски. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт со Злаками. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|