26 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 27,71g | Karb: 26,26g.
Kahvaltı: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|