03 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 76,21g | Prot: 67,00g | Karb: 142,52g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Twix Barre Glacée, Lovilio Mozzarella, Combino Ravioli Bolognaise, Saveurs de Nos Régions Assortiment de Charcuteries, L'Espiguette Cervelas, Sodeb'O La Pizza Chorizo, Le Césarin Spécialité de Saucisson Sec. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas, Carrefour Surimi, Saveurs de Nos Régions Assortiment de Charcuteries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|