03 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 20,26g | Prot: 48,26g | Karb: 271,70g.
Kahvaltı: Kölln Haferfleks, Hofgut Fit-Milch 0,5%. Öğle Yemeği: 0,1% Fett Joghurt, Banane. Akşam Yemeği: Türkische Pizza, Sprite Sprite. Aperatifler/Diğer: Aldi Iso Light (Flasche). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|