27 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 54,30g | Prot: 53,10g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Coop Prosciutto Cotto a Cubetti. Akşam Yemeği: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Aperatifler/Diğer: Hero Barrette al Cioccolato Light. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|