04 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 36,04g | Karb: 218,64g.
Kahvaltı: Дыня, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Сливочная. Öğle Yemeği: Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик, Груши, Аладушкин Ягодный Сочень с Малиной. Akşam Yemeği: Курица с Рисом, Яблоко, Чай, Чай, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|