04 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 10,16g | Prot: 27,94g | Karb: 77,25g.
Kahvaltı: Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|