04 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 28,90g | Karb: 112,61g.
Kahvaltı: Тирамису, Мёд, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша #2, Магнит Банан, Паста Арахисовая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|