04 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 75,02g | Prot: 81,54g | Karb: 112,90g.
Kahvaltı: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Rapiditas Light, SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Empanada de Carne. Akşam Yemeği: Patatas Cocidas, Pan Blanco, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|