28 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 62,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 89,53g | Prot: 109,56g | Karb: 73,49g.
Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Салат из Кальмаров, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|