04 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2700 kcal
|
Yağ: 92,56g | Prot: 142,32g | Karb: 258,77g.
Kahvaltı: Almond Breeze Original, Bananas. Öğle Yemeği: jam, Butter, bread, Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes, oil, Cheddar Cheese, Red Salsa, eggs, Pork. Akşam Yemeği: brussels sprouts, whole wheat bread, Ground Turkey. Aperatifler/Diğer: blueberries, wine, Air Popped Popcorn, Almond Breeze, Stevia, protein powder. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|