|
po wakacjach :|
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 58,05g | Karb: 104,37g.
Kahvaltı: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Pomidory. Öğle Yemeği: Jajko na Twardo, Pomidory. Akşam Yemeği: Papryka Faszerowana. Aperatifler/Diğer: Naleśniki ze Szpinakiem. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|