05 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 61,30g | Prot: 128,39g | Karb: 161,58g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Английский Хлеб. Öğle Yemeği: Show Time Попкорн Карамель, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: NovaSweet Фруктоза, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|