05 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 14,32g | Karb: 79,14g.
Kahvaltı: Картофельная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|