05 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 75,35g | Prot: 108,20g | Karb: 110,78g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Thomas' Original English Muffins. Öğle Yemeği: Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Greek Salad. Akşam Yemeği: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Mayonnaise, Chicken Thigh, Kangaroo Pita Bread. Aperatifler/Diğer: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Maker's Mark Bourbon Whiskey. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|