27 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 46,64g | Karb: 145,14g.
Kahvaltı: Diet Coke, peanut butter, wheat crackers. Öğle Yemeği: bev's spaghetti, no bake chocolate oatmeal cookies. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|