05 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 87,77g | Prot: 77,73g | Karb: 141,75g.
Kahvaltı: cream cheese, bagel. Öğle Yemeği: red hot blues chips, bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), pepper jack cheese(2 oz), pork tenderloin, reeses cups. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|