08 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 91,60g | Prot: 54,30g | Karb: 110,26g.
Kahvaltı: triscuits, peanut butter. Öğle Yemeği: potato chips, butterfingers, bread, chicken salad. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|