11 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 50,64g | Karb: 137,09g.
Kahvaltı: great harvest bread, viactiv, cheddar cheese. Öğle Yemeği: butterfingers, lasagna. Akşam Yemeği: almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|