16 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 49,67g | Karb: 132,15g.
Kahvaltı: cheddar cheese, great harvest bread. Öğle Yemeği: reeses cups, bbq sauce, great harvest bread, pork tenderloin. Akşam Yemeği: chex mix, Seabreeze, red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|