|
too busy to keep up lately and eating eating eating and no exercise - yuk!
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 54,29g | Karb: 149,67g.
Kahvaltı: i can't believe it is not butter - margarine, great harvest honey whole wheat bread, cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, roasted chicken wild rice soup, stacy's pita chips. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|