10 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 102,52g | Karb: 143,30g.
Kahvaltı: bev's roasted chicken salad, great harvest honey whole wheat bread. Öğle Yemeği: mandarian oranges, salad dressing, broiled chicken breast, lettuce. Akşam Yemeği: onion rings, sweet dipping sauce, coconut shrimp, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|