|
pretty good day yesterday
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 59,04g | Prot: 75,07g | Karb: 103,02g.
Kahvaltı: cheese, tortilla. Öğle Yemeği: chicken breast grilled, queso, diet coke, red hot blues chips. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|