Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Happy*to*be
Günlük
06 Eyl 15
Happy*to*be Günlüğü, 06 Eyl 15
Happy*to*be Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2015:
1712 kcal
Yağ: 69,45g | Prot: 81,26g | Karb: 188,46g.
Kahvaltı:
Grüner Smoothie.
Öğle Yemeği:
Flammkuchen, Edeka Bio Leinsamenbrot, Grüner Smoothie.
Akşam Yemeği:
Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise.
Aperatifler/Diğer:
REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter.
devamı için...
1871 kcal
Egzersiz:
Yoga - 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
06.09.2015 - 65.5 kg 07.09.2015 - 65.9 kg 09.09.2015 - 66.1 kg Indianer sind eingetroffen und ich würde mich am liebsten verkriechen :-(
09 Eyl 15 üye tarafından:
Happy*to*be
Bei mir müssten die Indianer auch demnächst zu Besuch kommen... *drück dich ganz lieb* *Wärmflasche rüberreich*
09 Eyl 15 üye tarafından:
Metalmaus123
Ah ne die "Indianer" sind wirklich oll, da verkriech ich mich auch gern!! Aber die 0,5 sind doch super!!!!
09 Eyl 15 üye tarafından:
Kathi666
Danke euch. Der erste Tag ist immer übel :-( aber nüscht ja nix, Tablette und ab zur Arbeit :-)
09 Eyl 15 üye tarafından:
Happy*to*be
Ach Tretmine, gaaanz schlecht, wenn die bei dir schon wieder da sind. Dann kommen sie als nächstes zu mir :-((
09 Eyl 15 üye tarafından:
Bärle47
**grins** ja, eine Studie hat ja mal ergeben, dass wenn Frauen viel miteinander zu tun haben, dann gleicht sich deren Zyklus aneinander an. Bei meiner BF und mir ist es genauso.
09 Eyl 15 üye tarafından:
Happy*to*be
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Happy*to*be Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle