06 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4783 kcal
|
Yağ: 165,51g | Prot: 312,76g | Karb: 499,15g.
Kahvaltı: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Manzana Verde, Entrepinares Queso Light, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Öğle Yemeği: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cordero Asado. Akşam Yemeği: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Bonarea Carne Picada Ternera, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Eroski Corn Flakes, Entrepinares Queso Light, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|