Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
billruse
Günlük
06 Eyl 15
billruse Günlüğü, 06 Eyl 15
billruse Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Little CN last night, first for a while.
150,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
41,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2015:
1631 kcal
Yağ: 122,23g | Prot: 122,76g | Karb: 4,26g.
Kahvaltı:
Tesco Lamb Steaks, Coconut Oil, Fried Egg with Fat.
Öğle Yemeği:
Salmon, Crucials Garlic Mayo.
devamı için...
Haftada 9,5 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
What is CN?
07 Eyl 15 üye tarafından:
schmetterlinge34
Carb Nite. I get carbed up.
07 Eyl 15 üye tarafından:
billruse
Why? If you don't mind me asking.
07 Eyl 15 üye tarafından:
schmetterlinge34
It provokes a hormonal reset, body recomposition, good things. Google for the carb nite solution. It works great for a lot of people and I've had results from it but being hypothyroid I was getting exhausted from lack of carbs. The solution seems to be BCAAs. I'm experimenting with them and powdered greens which seem to really hit the spot for me while enabling me to stay ultra-low carb.
07 Eyl 15 üye tarafından:
billruse
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
billruse Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle