07 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 39,45g | Prot: 82,40g | Karb: 159,16g.
Kahvaltı: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Milbona Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Joker Jus d'orange, Carrefour Muesli Classic. Öğle Yemeği: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Boulettes de Bœuf, St Môret St Môret, Semoule Cuite, Pamplemousse. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|