07 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 79,35g | Prot: 66,23g | Karb: 251,75g.
Kahvaltı: Kaufland Gouda Light. Öğle Yemeği: Semmel, Metzger Fleischkäse. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Vanilla Desertcreme, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Aperatifler/Diğer: Milka Alpenmilch, Corny Big Schoko-Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|