07 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 56,23g | Prot: 99,57g | Karb: 221,01g.
Kahvaltı: Beurre, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Öğle Yemeği: Aldi Saumon Fumé, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Akşam Yemeği: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Tomates, Pomme de Terre (Chair et Peau). Aperatifler/Diğer: Royco Pompoen Suprême, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|