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Tag xxx von Tag...
Wahnsinn nun habe ich mich 12 Tage nicht gewogen....und obwohl ich wirklich deutlich mehr gegessen habe...hat sich an meinem Gewicht nichts getan!
Aber nun kommt die Zeit, dem ganzen in gewohnter Form...die gewisse Würze zu verleihen.
!!!
Peace!
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79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1105 kcal
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Yağ: 34,09g | Prot: 161,51g | Karb: 45,24g.
Kahvaltı: Espresso, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Avocado, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Karotten. Akşam Yemeği: Landjunker Hähnchenbrustfilet. devamı için...
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sabit kilo
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