07 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 78,63g | Prot: 72,87g | Karb: 186,30g.
Kahvaltı: Hershey's Heath Bar Miniatures, Fajita with Beef and Vegetables, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Hunt's Bold BBQ Sauce, Ore-Ida Waffle Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Sutter Home Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|