|
1500 post work
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 19,30g | Karb: 57,70g.
Öğle Yemeği: Lite n' Easy Fruit Cup, Fruit Salad. Akşam Yemeği: Lipton Green Tea, Light Margarine, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Tuna in Springwater. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|