08 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 70,40g | Prot: 71,38g | Karb: 262,69g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan, Lambertz Amerikaner, Semmel, Schmitz Pizzafleischkäse. Akşam Yemeği: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Kaufland Gouda Light, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Vanilla Desertcreme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|