09 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 27,15g | Karb: 213,88g.
Kahvaltı: Чудо Сырок, Персики, Яблоко, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Арбуз, Майонез, Салат Овощной, Каравай Ролл Пшеничный. Akşam Yemeği: Чай, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Персики, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|